フリーダイビングコースを沖縄本島で開催可能になりました!

フリーダイビングを本格的に教わるコースがPADIにもできました!

PADIフリーダイバー

PADI Freediver Courseは、ダイビングスクール・マレア沖縄店では2016年10月1日から開催可能。PADIダイブセンターでのフリーダイビングコース開催は沖縄初!です(^^)

現在PADIフリーダイバー・インストラクターは坪根雄大ひとりだけですが、好奇心旺盛の小松もトレーニングを始めたので、来年には…常時開催できるはずです(^^)

 

身軽かつ特別な装備で、より深く、より長く水中世界を楽しむための本格的な「素潜り」は、水深100m以上ものブルーホールを潜ったり、地球最大の生物・シロナガスクジラと泳いだり…地中海のあるヨーロッパ、有名なブルーホールがあるカリブ海が近いアメリカなどでは大人気の「スポーツ」です!

世界各国の代表選手が集まるワールドカップも開催されており、日本女子代表選手が優勝したことなどで、国内でも有名になってきましたね!マレア沖縄店でも、現日本代表の福田朋夏選手がプールにトレーニングしにきてくれたり、元日本代表・篠宮龍三氏(現アジア最深記録-115m!)に教わったりと、わりと本格的に取り組んでいます。

 

スキューバダイビングよりも簡単に(費用の面など)始められることから、世界中の若者達にも人気のフリーダイビング。気軽に海を深くまで楽しめることから、女性にもとっても人気。

「より長い時間」「より深い場所へ」という自分や他人との競争があることで、レジャー/レクリエーションのスキューバダイビングとは違った楽しさもあります。また、より長く潜るためには呼吸や脳の活動を最小限にするため、ヨガや禅を学んだりするんです。

そのため、ストレスへの耐性やリラックス方法、脳の疲れを癒やすことで、精神的にもとっても良いと言われています。僕は4kg痩せて、おなかが少しへこみました。

コンスタントウェイト・ウィズフィン

気軽で楽しそうなフリーダイビングですが、もちろん!命を落とす危険もあるスポーツです。

フリーダイビング特有の水中環境と人体の知識、効率の良い潜水技術を学び、安全にディープ・ブルーやイルカ・クジラとのスイムを楽しめるようになりましょう(^^)

フリーダイビング、 フリーダイバーコースについて、詳しく紹介します!

 

●フリーダイビングとは?

●フリーダイビングのいいところ

●PADI Freediver の紹介

●PADIフリーダイバーコースでやること

 

フリーダイビングとは?

身体的・精神的なトレーニングを積み、場合によっては専用のマスクやロングフィン、モノフィンを使用してより長い時間、より深い深度を目指し、それに伴う達成感を得る。

また、フリーダイバーはスキューバという器材がないことを「フリー」と呼ぶだけでなく、日常の世界からの開放という「FREE」を意味するとも言われいます。

PADIでは競技としての3種目(もっとあります)

1. スタティック・アプネア(プールで何分息止めれるか)

2. ダイナミック・アプネア(プールで息止めて何m泳げるか)

3. コンスタント・ウェイト(海で息止めて何m潜れるか)

を主にやっていきます。

スタティック・アプネア

フリーダイビングのいいところ

 1. Relax

呼吸を止めて、無心で、無重力で水の中にいると、とってもストレスが解消されます。

2. Simple

特別な準備を必要とせず、楽に持ち歩ける器材で気軽に楽しむことができます。

3. Natural

水中世界の一員であるかのように、静かに、素早く水中を移動し、生物に近づけます。

4. Challenge

自分の能力を高め、自分の限界に挑戦する、他人と競う、競技としてのダイビングです。

5. Travel

イルカやクジラと出会う旅…

現実的な旅行だけでなく、自分自身の体、呼吸、そして脳の思考について深く知る。心身の健康を維持し、自分を知り、自分を成長させていく旅だと、フリーダイバーは言います。

ダイナミック・アプネア

 

PADI Freediver の紹介

PADIフリーダイバー → アドバンスドフリーダイバー → マスターフリーダイバーと継続してステップアップできるように作られたコースです。

スキューバダイビングのオープンウォーターダイバーコースと同じように、知識開発(学科講習)・限定水域セッション(プールトレーニング)・オープンウォーターセッション(海洋実習)があり、それぞれの達成すべき目標をクリアすることで、Cカードが発行されます。

デザインがかっこいいです!

PADIフリーダイバーCカード

PADIフリーダイバーコースでやること

最初のコースでは、フリーダイビングの基本的な知識と技術を学びます。

学科講習は、デジタル教材のPADI Freediver Touchを使用することでスマートフォンやタブレットでの自習が可能です。

プール講習では、90秒以上のスタティック・アプネアと25m以上のダイナミック・アプネアを目標としてトレーニングします。

海洋実習は、水面/水中でのサポートやレスキューの練習、フリーイマージョンの練習、そして水深10m以上へのコンスタント・ウェイトを実施します!

コンスタントウェイト

 

まとめるとこんな感じです。

僕も素潜りは若い頃から好きな方なので、興味本位でトレーニングを受けてみたのですが、想像以上にカリキュラムがしっかりしていて驚きました!

安全面もかなり考えられているので、息を止めて潜るなんて怖い…って方でも、安心して挑戦できますよ(^^)

 

フリーダイビングコースにご興味ある方は、坪根指定でお問い合わせくださいませ!

モニター開催で割引キャンペーンもやってます!

 

イルカ、クジラと長く一緒に泳げるようになりましょう(^^)

padi-freediver

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